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睡眠障害と不眠症の違い

睡眠障害とか不眠症に悩んでいる人は多いと聞きますがこの二つをまったく
同じものとして理解している人も多いのではないでしょうか?私自身も何が
違うのかは正確に理解していませんでした。ちょっと気になったので調べてみると
不眠症というのは睡眠障害の一つみたいですね。睡眠障害と聞くと私なんかは
眠れないことだと思ってしまいますが逆に寝すぎてしまう過眠症というのも
睡眠障害にあたるわけです。そういえば最近なにかのテレビ番組で突然眠気が
襲ってきて何をしていてもその場で眠ってしまうナルコレプシーという病気に
悩まされている人の特集を見たことがありますがあれも睡眠障害の一種なんでしょうね。
本当に路上とか自分が何かをしている最中でも急に眠ってしまうのでびっくりしました。
重症になるといつ眠ってしまうのかわからないぐらいのレベルになるので常に
介護をしてくれる人が傍にいないといけないそうです。さらに転倒した時に
負傷しないようにヘッドギアみたいなのも付けるそうです。あれを見てしまうと
眠れない不眠症のほうが睡眠障害の中ではまだマシなのではないかと思ってしまいます。

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